Je vais vous offrir, de 22 h à 5 h, un espace pour parler, déposer ce qui vous pèse et souffler
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Proposé par VirginieSarolea •Accompagnement Expatriation BE-FR, Aide Administrative & Espace d'Écoute Vente au total 0
Toc toc… Il y a quelqu’un ?
22 h → 5 h Appel vocal sur ComeUp 15 à 45 minutes
Vous avez quelque chose sur le cœur ?
Il est tard. La journée est terminée… mais dans votre tête, ça continue.
Vous pensez, vous repensez. Vous accumulez, vous accumulez… jusqu’à vous faire des nœuds dans la tête.
Une contrariété, une dispute, le travail, les enfants, la famille, une situation qui vous préoccupe, une décision à prendre… Ou simplement cette envie de parler à quelqu’un, maintenant.
Toc toc… Il y a quelqu’un ?
Oui. Je suis là.
Je vous propose simplement un espace pour parler, déposer ce qui vous pèse et souffler un peu. Vous n’avez rien à préparer. Vous n’avez pas besoin de savoir par où commencer. Vous venez comme vous êtes.
OUVREZ UNE PORTE POUR PARLER
Toc toc… est un espace de parole ponctuel, proposé de 22 h à 5 h, pour les moments où vous ressentez simplement le besoin de parler à quelqu’un. Une personne extérieure à votre quotidien. Quelqu’un qui n’est pas impliqué dans votre histoire et à qui vous pouvez parler librement, sans avoir à vous demander ce qu’elle en pensera demain.
Il n’y a pas de sujet imposé. Vous parlez de ce dont vous avez besoin de parler :
Ce qui vous pèse ou une surcharge mentale
Une contrariété qui s’est accumulée
Une dispute, une tension familiale ou de couple
Une situation professionnelle difficile
Des pensées qui tournent en boucle
ICI, VOUS POUVEZ SIMPLEMENT PARLER
Je vous écoute dans un échange bienveillant, respectueux et sans jugement. Vous pouvez raconter, vous défouler, mettre des mots sur ce que vous ressentez et prendre quelques minutes pour souffler.
Pas forcément pour trouver une solution ou recevoir des conseils. Juste pour parler.
Et parfois, le simple fait de déposer ce que l’on a sur le cœur permet de faire redescendre la pression, de ralentir les pensées et de retrouver un peu de clarté. Peu à peu… On respire. On prend du recul. On avance.
POURQUOI LA NUIT ?
Parce que les problèmes ne s’arrêtent pas à 22 h. Et la nuit, il est parfois plus difficile de trouver quelqu’un de disponible à qui parler. C’est précisément pour ces moments-là que Toc toc… existe. Un créneau pensé pour les soirées difficiles, les nuits où les pensées tournent, ou simplement les moments où vous aimeriez avoir quelqu’un au bout du fil.
Service proposé sur réservation, selon les créneaux disponibles.
COMMENT ÇA SE PASSE ?
Vous choisissez votre formule : 15, 30 ou 45 minutes.
Vous passez votre commande et nous convenons ensemble du créneau d’échange.
Nous échangeons par appel vocal sur ComeUp, sans rien avoir à installer.
Vous parlez, je vous écoute et je vous laisse l’espace nécessaire.
L’échange se termine une fois la durée choisie atteinte. Il s’agit d’un échange ponctuel, sans abonnement et sans engagement.
LES FORMULES ET TARIFS
OFFRE DE BASE : PETIT COUP DE PRESSION — 17,40 $US
Une session d’écoute de 15 minutes. Pour vider votre sac, parler d’une situation précise ou simplement avoir quelqu’un à qui parler quelques minutes au cœur de la nuit.
OPTION : POSER LES CHOSES — +5,80 $US
Soit 23,20 $US au total
Une session d’écoute de 30 minutes au total. Pour prendre davantage le temps de parler, d’extérioriser ce qui vous pèse et de remettre un peu d’ordre dans vos pensées. La formule idéale.
OPTION : GRAND SOUFFLE — +17,40 $US
Soit 34,81 $US au total
Une session d’écoute complète de 45 minutes. Pour un échange plus long, prendre du recul et laisser davantage de place à ce que vous avez besoin de dire.
BESOIN DE PROLONGER ? — +11,60 $US
Si vous souhaitez continuer l’échange en direct, une prolongation de 15 minutes supplémentaires peut être ajoutée lors de votre commande.
QUI SUIS-JE ?
Je crois que, parfois, avoir quelqu’un à qui parler, en dehors de son entourage, peut faire beaucoup de bien. Forte d’une expérience dans l’accompagnement humain en milieu de santé, je vous propose une présence extérieure, le temps d’un échange où vous pouvez être vous-même et parler librement.
Je ne suis ni psychologue ni thérapeute.
UN ESPACE DE PAROLE, PAS UN SERVICE MÉDICAL
Toc toc… n’est ni une consultation médicale ni une psychothérapie. Je ne pose aucun diagnostic et je ne remplace pas un professionnel de santé ou un service d’urgence.
En cas d’urgence ou de danger immédiat, contactez directement les services d’urgence ou le service d’aide adapté à votre situation.
UN ÉCHANGE SIMPLE ET RESPECTUEUX
Vous n’avez pas à avoir honte de ce que vous ressentez ni à minimiser ce qui vous pèse. Vous n’avez pas besoin de faire bonne figure. Vous avez simplement besoin d’un endroit où déposer ce que vous avez sur le cœur.
QUESTIONS FRÉQUENTES
Dois-je préparer quelque chose avant l’appel ?
Non, vous venez comme vous êtes.
Est-ce que vous allez me donner des conseils ?
Pas forcément. L’écoute reste au centre de l’échange. Si vous souhaitez un avis, dites-le-moi simplement.
Puis-je revenir plusieurs fois ?
Oui. Chaque commande correspond à un échange ponctuel et indépendant.
22 h → 5 h Appel vocal sur ComeUp 15 à 45 minutes
Vous avez quelque chose sur le cœur ?
Il est tard. La journée est terminée… mais dans votre tête, ça continue.
Vous pensez, vous repensez. Vous accumulez, vous accumulez… jusqu’à vous faire des nœuds dans la tête.
Une contrariété, une dispute, le travail, les enfants, la famille, une situation qui vous préoccupe, une décision à prendre… Ou simplement cette envie de parler à quelqu’un, maintenant.
Toc toc… Il y a quelqu’un ?
Oui. Je suis là.
Je vous propose simplement un espace pour parler, déposer ce qui vous pèse et souffler un peu. Vous n’avez rien à préparer. Vous n’avez pas besoin de savoir par où commencer. Vous venez comme vous êtes.
OUVREZ UNE PORTE POUR PARLER
Toc toc… est un espace de parole ponctuel, proposé de 22 h à 5 h, pour les moments où vous ressentez simplement le besoin de parler à quelqu’un. Une personne extérieure à votre quotidien. Quelqu’un qui n’est pas impliqué dans votre histoire et à qui vous pouvez parler librement, sans avoir à vous demander ce qu’elle en pensera demain.
Il n’y a pas de sujet imposé. Vous parlez de ce dont vous avez besoin de parler :
Ce qui vous pèse ou une surcharge mentale
Une contrariété qui s’est accumulée
Une dispute, une tension familiale ou de couple
Une situation professionnelle difficile
Des pensées qui tournent en boucle
ICI, VOUS POUVEZ SIMPLEMENT PARLER
Je vous écoute dans un échange bienveillant, respectueux et sans jugement. Vous pouvez raconter, vous défouler, mettre des mots sur ce que vous ressentez et prendre quelques minutes pour souffler.
Pas forcément pour trouver une solution ou recevoir des conseils. Juste pour parler.
Et parfois, le simple fait de déposer ce que l’on a sur le cœur permet de faire redescendre la pression, de ralentir les pensées et de retrouver un peu de clarté. Peu à peu… On respire. On prend du recul. On avance.
POURQUOI LA NUIT ?
Parce que les problèmes ne s’arrêtent pas à 22 h. Et la nuit, il est parfois plus difficile de trouver quelqu’un de disponible à qui parler. C’est précisément pour ces moments-là que Toc toc… existe. Un créneau pensé pour les soirées difficiles, les nuits où les pensées tournent, ou simplement les moments où vous aimeriez avoir quelqu’un au bout du fil.
Service proposé sur réservation, selon les créneaux disponibles.
COMMENT ÇA SE PASSE ?
Vous choisissez votre formule : 15, 30 ou 45 minutes.
Vous passez votre commande et nous convenons ensemble du créneau d’échange.
Nous échangeons par appel vocal sur ComeUp, sans rien avoir à installer.
Vous parlez, je vous écoute et je vous laisse l’espace nécessaire.
L’échange se termine une fois la durée choisie atteinte. Il s’agit d’un échange ponctuel, sans abonnement et sans engagement.
LES FORMULES ET TARIFS
OFFRE DE BASE : PETIT COUP DE PRESSION — 17,40 $US
Une session d’écoute de 15 minutes. Pour vider votre sac, parler d’une situation précise ou simplement avoir quelqu’un à qui parler quelques minutes au cœur de la nuit.
OPTION : POSER LES CHOSES — +5,80 $US
Soit 23,20 $US au total
Une session d’écoute de 30 minutes au total. Pour prendre davantage le temps de parler, d’extérioriser ce qui vous pèse et de remettre un peu d’ordre dans vos pensées. La formule idéale.
OPTION : GRAND SOUFFLE — +17,40 $US
Soit 34,81 $US au total
Une session d’écoute complète de 45 minutes. Pour un échange plus long, prendre du recul et laisser davantage de place à ce que vous avez besoin de dire.
BESOIN DE PROLONGER ? — +11,60 $US
Si vous souhaitez continuer l’échange en direct, une prolongation de 15 minutes supplémentaires peut être ajoutée lors de votre commande.
QUI SUIS-JE ?
Je crois que, parfois, avoir quelqu’un à qui parler, en dehors de son entourage, peut faire beaucoup de bien. Forte d’une expérience dans l’accompagnement humain en milieu de santé, je vous propose une présence extérieure, le temps d’un échange où vous pouvez être vous-même et parler librement.
Je ne suis ni psychologue ni thérapeute.
UN ESPACE DE PAROLE, PAS UN SERVICE MÉDICAL
Toc toc… n’est ni une consultation médicale ni une psychothérapie. Je ne pose aucun diagnostic et je ne remplace pas un professionnel de santé ou un service d’urgence.
En cas d’urgence ou de danger immédiat, contactez directement les services d’urgence ou le service d’aide adapté à votre situation.
UN ÉCHANGE SIMPLE ET RESPECTUEUX
Vous n’avez pas à avoir honte de ce que vous ressentez ni à minimiser ce qui vous pèse. Vous n’avez pas besoin de faire bonne figure. Vous avez simplement besoin d’un endroit où déposer ce que vous avez sur le cœur.
QUESTIONS FRÉQUENTES
Dois-je préparer quelque chose avant l’appel ?
Non, vous venez comme vous êtes.
Est-ce que vous allez me donner des conseils ?
Pas forcément. L’écoute reste au centre de l’échange. Si vous souhaitez un avis, dites-le-moi simplement.
Puis-je revenir plusieurs fois ?
Oui. Chaque commande correspond à un échange ponctuel et indépendant.
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