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Je vais vous guider pour exécuter parfaitement vos mouvements de musculation
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Bonjour, je m'appelle Colleen, pratiquante assidue et passionnée de musculation depuis des années, je souhaite mettre mes connaissances à profit afin d'aider les gens à se (re) mettre en forme afin qu'ils se sentent bien physiquement et mentalement.
Ici, je vous propose de corriger votre posture et de vous guider dans l'exécution de vos mouvements de musculation, en salle ou à la maison. Que vous soyez débutant ou avec un bon niveau, on peut toujours perfectionner sa technique.
Le but est d'éviter les blessures et de recruter les bons muscles durant un exercice spécifique.
On n'ose pas toujours demander de l'aide par peur d'être "ridicule" ou jugé(e), c'est pourquoi je serais à votre écoute pour vous conseiller au mieux !
Pour cela, il vous suffira de m'envoyer une vidéo ou une photo de vous, puis je vous répondrai précisément par PDF.
Pour 15€, je corrigerai un mouvement.
Mes différentes OPTIONS
OPTION 1 : Je corrigerai 5 mouvements pour 20€
OPTION 2 : Je corrigerai jusqu'à 10 mouvements pour 40€
OPTION 3 : Une vidéo explicative pour chaque mouvement pour 20€
Ici, je vous propose de corriger votre posture et de vous guider dans l'exécution de vos mouvements de musculation, en salle ou à la maison. Que vous soyez débutant ou avec un bon niveau, on peut toujours perfectionner sa technique.
Le but est d'éviter les blessures et de recruter les bons muscles durant un exercice spécifique.
On n'ose pas toujours demander de l'aide par peur d'être "ridicule" ou jugé(e), c'est pourquoi je serais à votre écoute pour vous conseiller au mieux !
Pour cela, il vous suffira de m'envoyer une vidéo ou une photo de vous, puis je vous répondrai précisément par PDF.
Pour 15€, je corrigerai un mouvement.
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Bonjour, je m'appelle Colleen ! Actuellement étudiante en DEUST Métiers de la Forme afin de devenir coach sportif, je suis passionnée de musculation depuis des années et souhaite faire de cette passion mon métier. Je m'intéresse également à la nutrition car l'un ne va pas sans l'autre. Je suis là pour vous aider à atteindre vos objectifs!
