Coach alimentaire orienté performance et bien-être, j’aide les personnes actives et sportives à mieux manger sans frustration ni régime extrême.

Pratiquant la musculation et le sport depuis plusieurs années, je conçois des plans alimentaires réalistes, adaptés au mode de vie, aux objectifs physiques et aux contraintes personnelles (horaires, budget, préférences, allergies).

Mon approche est simple : ✔️ Personnalisation totale ✔️ Plans tenables dans la durée ✔️ Optimisation de l’énergie et des performances ✔️ Aucun dogme alimentaire

Je propose des plans one-shot pour tester, ainsi que des suivis mensuels pour celles et ceux qui souhaitent aller plus loin.

⚠️ Je suis coach alimentaire (et non diététicien). Mes accompagnements ne remplacent pas un avis médical.