Je vais créer votre plan alimentaire sportif 100 % personnalisé selon objectifs, activités et contraintes
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Proposé par Alexfitfuel •Coach alimentaire orienté performance et bien-être Vente au total 0
Marre des régimes impossibles à tenir ?
Marre de manger “au hasard” sans voir de résultats ?
Je vous propose un plan alimentaire sportif personnalisé sur 7 jours, adapté à votre activité, vos objectifs et vos contraintes réelles.
Ce que je prends EN COMPTE
Objectif (perte de gras, prise de muscle, maintien)
Activité sportive (musculation, cardio, sport loisir, intensité)
Allergies / intolérances / préférences alimentaires
Horaires de travail / horaires de scéances
Budget alimentaire / liste de course
Niveau (débutant / intermédiaire / confirmé)
Aucun plan générique. Tout est personnalisé.
Ce que vous recevez
Un plan alimentaire détaillé sur 7 jours
Répartition des repas (petit-déj, déjeuner, dîner, collations)
Quantités adaptées à votre objectif
Conseils pratiques (hydratation, timing des repas, astuces)
Et après ?
Si ce plan vous convient, je propose un suivi mensuel optionnel avec :
Ajustements hebdomadaires
Optimisation selon vos résultats
Accompagnement continu
Sans engagement, uniquement si vous le souhaitez
Important (cadre légal)
Je suis coach alimentaire, pas diététicien.
Cet accompagnement ne remplace pas un avis médical et ne traite aucune pathologie.
Pour qui est ce service ?
Personnes actives
Sportifs débutants ou confirmés
Ceux qui veulent un plan tenable dans la vraie vie
Non adapté aux personnes avec pathologies médicales nécessitant un suivi médical.
Qui suis-je ?
Coach alimentaire orienté performance sportive et bien-être, j’accompagne les personnes actives qui souhaitent mieux manger sans frustration, avec une approche réaliste, personnalisée et durable.
Pratiquant le sport et la musculation depuis plusieurs années, je sais qu’un plan alimentaire efficace doit s’adapter à la vraie vie : travail, horaires, budget, préférences alimentaires… et non l’inverse.
Ce que je vous propose (offre basique)
Je vous propose un plan alimentaire sportif 100 % personnalisé sur 7 jours, conçu exclusivement pour vous, selon :
votre objectif (perte de gras, prise de masse..)
votre activité sportive (type, fréquence, intensité)
vos préférences alimentaires
vos allergies ou intolérances
Aucun plan générique. Aucun copier-coller.
Ma méthode
Vous remplissez un questionnaire détaillé
J’analyse vos réponses pour comprendre votre mode de vie et vos besoins
Je construis un plan alimentaire équilibré, structuré et tenable
Je vous livre un document clair, prêt à être appliqué
Mon objectif :
vous simplifier la vie
vous donner un cadre clair
vous aider à obtenir des résultats sans frustration
Ce que vous recevrez exactement
Un plan alimentaire détaillé sur 7 jours
La répartition des repas (petit-déjeuner, déjeuner, dîner, collations)
Des quantités adaptées à votre objectif
Des conseils pratiques (hydratation, organisation, timing des repas)
Et après ?
Ce plan peut être utilisé seul.
Si toutefois vous souhaitez aller plus loin, je propose un suivi mensuel optionnel avec ajustements et accompagnement, sans engagement.
Vous êtes libre de continuer ou non.
Cadre important
Je suis coach alimentaire et non diététicien.
Mon accompagnement ne remplace pas un avis médical et ne traite aucune pathologie.
Pour qui est ce service ?
Personnes actives
Sportifs débutants ou confirmés
Ceux qui veulent un plan simple, efficace et applicable
Non adapté aux personnes nécessitant un suivi médical spécifique.
Offres, options et tarifs
Mon service peut être commandé seul, ou complété avec des options pour un accompagnement encore plus personnalisé.
Offre principale – La plus choisie
Plan alimentaire sportif personnalisé – 7 jours
41,00 $US
Délai de livraison : 2 jours
Plan 100 % personnalisé
Adapté à votre objectif et à votre activité
Prise en compte des contraintes, préférences et allergies
Document clair et prêt à l’emploi (PDF)
Idéal pour tester sans engagement
Options disponibles
Adaptation sport intensif
+11,71 $US
Livraison inchangée
Pour les pratiquants de musculation, cross-training ou cardio intensif.
Optimisation des apports selon l’entraînement et la récupération.
Ajustement après 7 jours
+17,57 $US
Ajustement livré sous 48h après votre retour
Analyse de vos ressentis et résultats + corrections du plan si nécessaire.
Suivi mensuel (option premium)
93,71 $US / mois
Suivi actif sur 30 jours
Ajustements hebdomadaires
Adaptation selon votre évolution
Support messages
Optimisation continue des résultats
Sans engagement – uniquement si vous souhaitez aller plus loin
Offre fidélité :
Si vous prenez le suivi après le plan 7 jours → -11,71 $US sur le premier mois
Délais & fonctionnement
Questionnaire à remplir après la commande
Analyse et création du plan sous 3 jours maximum
Livraison claire et structurée
Accompagnement sérieux et disponible
Prêt à commencer ?
Cliquez sur Commander
Remplissez le questionnaire
Recevez votre plan alimentaire personnalisé
Une question avant de commander ?
Je réponds rapidement pour vous aider à faire le bon choix.
Marre de manger “au hasard” sans voir de résultats ?
Je vous propose un plan alimentaire sportif personnalisé sur 7 jours, adapté à votre activité, vos objectifs et vos contraintes réelles.
Ce que je prends EN COMPTE
Objectif (perte de gras, prise de muscle, maintien)
Activité sportive (musculation, cardio, sport loisir, intensité)
Allergies / intolérances / préférences alimentaires
Horaires de travail / horaires de scéances
Budget alimentaire / liste de course
Niveau (débutant / intermédiaire / confirmé)
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Ce que vous recevez
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Quantités adaptées à votre objectif
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Personnes actives
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Non adapté aux personnes avec pathologies médicales nécessitant un suivi médical.
Qui suis-je ?
Coach alimentaire orienté performance sportive et bien-être, j’accompagne les personnes actives qui souhaitent mieux manger sans frustration, avec une approche réaliste, personnalisée et durable.
Pratiquant le sport et la musculation depuis plusieurs années, je sais qu’un plan alimentaire efficace doit s’adapter à la vraie vie : travail, horaires, budget, préférences alimentaires… et non l’inverse.
Ce que je vous propose (offre basique)
Je vous propose un plan alimentaire sportif 100 % personnalisé sur 7 jours, conçu exclusivement pour vous, selon :
votre objectif (perte de gras, prise de masse..)
votre activité sportive (type, fréquence, intensité)
vos préférences alimentaires
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Mon objectif :
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La répartition des repas (petit-déjeuner, déjeuner, dîner, collations)
Des quantités adaptées à votre objectif
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Si toutefois vous souhaitez aller plus loin, je propose un suivi mensuel optionnel avec ajustements et accompagnement, sans engagement.
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Plan alimentaire sportif personnalisé – 7 jours
41,00 $US
Délai de livraison : 2 jours
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Vendeur depuis janv. 2026
Coach alimentaire orienté performance et bien-être, j’aide les personnes actives et sportives à mieux manger sans frustration ni régime extrême. Pratiquant la musculation et le sport depuis plusieurs années, je conçois des plans alimentaires réalistes, adaptés au mode de vie, aux objectifs physiques et aux contraintes personnelles (horaires, budget, préférences, allergies). Mon approche est simple : ✔️ Personnalisation totale ✔️ Plans tenables dans la durée ✔️ Optimisation de l’énergie et des performances ✔️ Aucun dogme alimentaire Je propose des plans one-shot pour tester, ainsi que des suivis mensuels pour celles et ceux qui souhaitent aller plus loin. ⚠️ Je suis coach alimentaire (et non diététicien). Mes accompagnements ne remplacent pas un avis médical.