Coureur passionné, j’aide les débutants et les personnes en reprise à se mettre à courir avec plaisir et régularité.

Je sais à quel point il peut être difficile de savoir par où commencer, comment progresser, ou comment éviter de se blesser quand on est seul.

Mon rôle est de vous simplifier les choses avec des plans adaptés à votre niveau, votre rythme de vie et votre objectif.

Que vous souhaitiez : · Courir 30 minutes sans vous arrêter · Terminer votre premier 5 ou 10 km · Reprendre le sport en douceur · Mieux comprendre vos séances

je suis là pour vous guider étape par étape.

Pas de jargon compliqué, juste des conseils clairs, une progression logique et quelqu’un à qui poser vos questions.

On avance ensemble, à votre rythme.