On est tous passé par là.
J'ai été débutant et si c'est ton cas aujourd'hui et que tu souhaites commencer la musculation pour être plus fort, plus athlétique, plus musclé ou tout simplement pour te maintenir en forme et développer un mode de vie sain, alors tu es au bon endroit.

Mon rôle est de te donner les clefs pour que tu puisses atteindre ton objectif, dans les meilleures conditions possibles.

J'ai fais beaucoup d'erreurs, j'ai perdu beaucoup de temps à faire des exercices et des programmes qui n'étaient pas efficace. Je vais tout faire pour que ce ne soit pas ton cas, car il n'y a rien de plus frustrant que d'aller s'entrainer sans savoir ce que l'on fait, pourquoi on le fait et n'observer aucun réel résultats concluant ...

Tu n'as peut-être jamais touché à une haltère de ta vie ou même jamais fait de sport.
Aucun soucis, je resterais à tes côtés jusqu'à que tu puisses voler de tes propres ailes !

C'est pour ça que je te propose qu'on construise ensemble un programme qui corresponde à tes objectifs et que tu puisses atteindre des résultats rapidement !

Si tu veux prendre de la force, du volume, avoir plus de cardio, ou atteindre un physique de guerrier, alors rentre en contacte avec moi ;)

POUR 5€ (prix d'un big mac ...)

On discute de ton projet, ta diète, ton mode de vie, le matériel à disposition et on te confectionne un programme complet sur 3 semaines pour entamer le processus.

ALLER PLUS LOIN

Programme avancée 50€ : si tu choisis cette option, tu as le droit à une programmation sur du plus long terme et qui sera plus détaillée.
Je serais en plus accompagné d'un diététicien qui nous aidera à te créer un programme alimentaire plus approfondie.
De plus, je t'accompagne quotidiennement si tu le désires, jusqu'à que ta programmation soi terminée pour t'aider à t'entraîner et progresser du mieux possible.

POUR QUI

Je coach autant d'hommes que de femmes, alors pas de barrière et pas d'excuse ;)