VOUS MÉRITEZ VOUS AUSSI D'ÊTRE EN PLEINE FORME
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Vous vous retrouvez le plus souvent perdus, faisant face à une multitude de conseils pour soi-disant vous aider à faire un régime, perdre du poids, prendre de la masse musculaire, **mais sans succès ?**

C’est tout à fait normal car, vous faites partie de **95% de personnes** qui essayent de faire pareil…

## et qui n’y arrive pas !

J’ai la solution qu’il vous faut.

C'est vrai que ça fait un peu charlatan de dire ça. Mais bon, c’est parce que je sais de quoi je parle. Je vous rassure tout de suite, je ne vais pas vous demander de bouffer de la salade pendant toute la journée.

**Et bien, c’est quoi votre secret me diriez-vous ?**

En fait, le but doit être d’inclure dans votre routine, des aliments gourmands, et sains tout en respectant votre régime.

Si vous demandez par exemple à quelqu'un qui veut perdre de la graisse de laisser tomber du jour au lendemain ses habitudes alimentaires, il le fera pour vous, mais pas plus d'une semaine.

Vous savez pourquoi C’est parce qu'il a un vide à combler. Montrez-lui comment il peut combler ce vide **sans la malbouffe**, et le tour est joué.


**C'est la raison pour laquelle je vous propose mon E-book qui vous dévoilera les secrets d'une alimentation saine et équilibrée.**


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Grâce à cet E-book, vous serez en mesure de connaître les glucides à privilégier et ceux à éviter, comment les répartir dans la journée et comment les utiliser pour **booster** vos **performances**.

Il y a aussi une partie qui traite de tout ce qui est lié au sport, les aliments à consommer avant, pendant et après une séance de sport, **pour optimiser vos performances et votre récupération.**

Avec cet Ebook, vous allez enfin pouvoir profiter des bienfaits d’une alimentation saine. Vous allez apprendre à écouter votre corps, à respecter ses besoins et à lui faire du bien. Vous allez découvrir le plaisir de manger sainement, tout en vous faisant plaisir.



## Cet Ebook n’est pas fait pour vous si :

Vous n’êtes pas assez motivé(e) à atteindre vos objectifs
Vous n’êtes pas ouvert(e) pour découvrir de nouvelles recettes, de nouveaux aliments et de nouvelles saveurs.


## Cet Ebook est fait pour vous si :

Vous en avez marre des régimes restrictifs, frustrants et inefficaces
Vous voulez améliorer votre santé, et votre bien-être
Vous voulez atteindre votre objectif physique, sans sacrifier votre plaisir
Vous voulez changer vos habitudes alimentaires durablement
Vous voulez maintenir une alimentation saine et équilibrée sur le long terme.

**C'est le résultat de mes années d’expérience et de recherche dans le domaine de la nutrition et du sport.** Il vous fera gagner un temps précieux et vous évitera de tomber dans les pièges **~des régimes miraculeux et des fausses promesses.~**


Dans l'ensemble, vous aurez **25 recettes (sucrées et salées)** faciles à faire au quotidien pour perdre du poids. Vous allez retrouver tout ce qu'il vous faut pour perdre entre 500 g et 1 kg par semaine sans vous prendre trop la tête.

Mais avant ça, vous aurez d'abord **les 7 points que vous devez absolument connaître pour prendre le contrôle de votre corps et de votre organisme.** Entre autres, il y a le point qui traite tout ce qui est lié à l'alcool. Notamment l’impact de ce dernier sur notre corps, notre santé.



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Vous l’aurez compris, cet E-book est **Un véritable guide pratique qui vous accompagnera dans votre démarche pour adopter une alimentation saine.** Il vous donnera toutes les clés pour comprendre comment fonctionne votre corps, comment le nourrir comme il le faut pour atteindre vos objectifs sans frustration ni privation.

Bon bref, dans cet E-book de 37 pages (**rédigé entièrement par moi-même**) …

vous aurez la réponse aux question suivantes :
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*Quels sont les aliments à privilégier et ceux à éviter, en fonction de leurs apports nutritionnels et de mes objectifs ?*

*Les bienfaits des différents macronutriments (protéines, glucides, lipides, vitamines, minéraux, etc.) ?*

*Quels sont les principes de base d’une alimentation saine, équilibrée et variée ?*

*Comment adopter une alimentation saine et équilibrée sans vous priver du plaisir de chaque repas ?*

**Pour seulement 29,22 $US.**

De plus, comme si ça ne suffisait pas, je vous offre en bonus 2 E-book que je vendais à la base **8,18 $US** chacun. Le premier fait 16 pages, 10 sommaires.
Chaque sommaire vous donne une recette.

Le deuxième compte 15 pages et 10 sommaires et c'est pareil, vous découvrez une recette par sommaire.

** Option supplémentaire :**

Je vais vous assister dans la création de votre diète (Un appel de de 20Mn uniquement sur Comeup)

Si vous voulez aller encore plus loin, j'ai mis a votre disposition une option qui vous donnera accès à **30 minutes d'appel (sur ComeUp)** dans laquelle je vais vous assistez pour la création d'une diète. Il suffit de cocher la case et on prend rendez-vous.

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# Comment va se dérouler la commande ?

D'abord vous cliquez sur ***Commander*** et suivre toutes les étapes. Après votre commande je vous envoie les documents en **format PDF** dans les plus brefs délais.

Par contre si vous avez des questions ou des préoccupations, cliquer sur ***Contacter*** je répondrais aussitôt que possible.