Je vais te coacher pour que tu t'exprimes avec assurance et impact
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Proposé par AlexBarrakina •Alexandre Coach | Prise de parole Vente au total 0
Ce que tu veux dire mérite d’être entendu.
Mais entre le stress, le flou ou la peur du regard des autres… tu n’oses pas toujours prendre la parole.
Ou alors tu le fais, mais sans être vraiment entendu.
Je suis là pour t’aider à poser ta voix, structurer ton message et parler avec plus d’impact — sans te transformer, sans forcer, sans jouer un rôle.
Comment ça se passe ?
Une fois ta commande validée, je te demanderai quelques infos pour préparer notre séance (objectif, contexte, outil de visio, créneaux dispos).
Après ta commande :
- Tu me précises ton objectif principal
- Tu m’indiques une situation ou un enjeu précis (facultatif)
- Tu choisis ton outil de visio préféré (Zoom ou Google Meet)
- Tu me proposes 2 créneaux disponibles dans les 7 prochains jours
Le jour de la séance :
- Tu t’installes dans un endroit calme, avec une bonne connexion
- Tu vérifies ton micro (et tu utilises les haut-parleurs si tu veux l’enregistrement)
- On fait 1h de coaching personnalisé : diagnostic, exercices, débrief et conseils
Si tu veux, je peux enregistrer la séance pour que tu la revoies ensuite.
Ma pédagogie et mes outils
Je m’appuie sur 20 ans de scène et d’enseignement pour proposer un accompagnement direct, bienveillant et sans jargon.
- Improvisation théâtrale : pour débloquer la spontanéité, travailler la présence, s’ancrer dans l’instant.
- Techniques oratoires : respiration, articulation, silence, rythme, regard… pour parler avec plus de clarté et d’impact.
- Structuration du message : outils simples pour ordonner ses idées, préparer sans surcharger, parler sans notes.
- Débrief précis : pas de critique floue. Je te dis ce qui fonctionne, ce qui freine… et surtout, quoi faire pour avancer.
Ce que tu achètes exactement
- Coaching 1h – Impact immédiat (81,94 $US)
- 1h de coaching visio personnalisé
- Diagnostic express de ta posture et expression
- Exercices ciblés pendant la séance
- Conseils concrets pour progresser rapidement
- Enregistrement possible (si conditions réunies)
Options
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Option 1 – Enregistrement + plan de progrès (+35,12 $US)
- Enregistrement de la séance (vidéo .mp4)
- Fiche PDF personnalisée avec :
- Ce que tu fais déjà bien
- Les points à travailler
- Les exercices à refaire chez toi
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Option 2 – Préparation événement (+70,24 $US)
- 1ère séance de 1h : repérage des enjeux + travail du fond
- Fiche mémo entre les deux séances (objectifs, posture, outils)
- 2e séance de 45 minutes (entraînement réel avec feedbacks)
- Enregistrement possible à chaque étape (si souhaité)
Ce que j’attends de toi avant la commande
La séance se déroule en visio. Prévois un créneau au calme, avec bonne connexion.
Je ne rédige pas tes textes. Mon coaching porte sur la clarté, la confiance et l’impact à l’oral.
Une fois ta commande validée, tu recevras un formulaire à remplir pour me transmettre les informations suivantes :
- Ton objectif principal
- Ton contexte (réunion, pitch, oral, etc.)
- Tes préférences de visio
- Deux créneaux disponibles dans les 8 jours
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FAQ
Est-ce que ce coaching est pour moi si je suis timide ?
Oui. C’est justement pour toi. Ici, pas de pression ni de jugement. Juste un cadre bienveillant.
Est-ce que tu fais aussi des ateliers en groupe ou en entreprise ?
Oui. Contacte-moi pour une proposition sur mesure.
Est-ce que je peux faire plusieurs séances ?
Oui, mais une séance suffit souvent à débloquer beaucoup. On peut ensuite enchaîner si besoin.
Je suis là pour t’aider à faire le premier pas.
– Alexandre
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👋 Qui suis-je ? Je m’appelle Alexandre. Depuis 20 ans, je monte sur scène, j’improvise, je forme, j’écoute et j’aide les autres à prendre leur place. Aujourd’hui, je mets toute cette expérience au service de celles et ceux qui veulent parler avec plus d’impact, de clarté et de confiance. Pas pour en faire des stars. Mais pour qu’ils puissent se faire entendre sans forcer, s’exprimer avec justesse, et retrouver du plaisir à prendre la parole. 🎯 Ce que je t’apporte Tu as du mal à prendre la parole en réunion ? Tu passes un oral, un entretien ou tu veux améliorer ton podcast ? Tu veux parler sans bafouiller, poser ta voix, structurer ton message ? Je t’aide à : 📣 Gagner en aisance et en impact 🧠 Clarifier tes idées et les formuler simplement 🧘♂️ Gérer ton stress, ton débit, ton corps 🎙 Trouver ta voix, au sens propre et figuré 🎭 Ma méthode Je m’appuie sur : 20 ans de scène en improvisation théâtrale 15 ans de formation auprès d’adultes, d’ados, d’équipes (entreprises, écoles, institutions) Une approche concrète, bienveillante et structurée Des outils issus de la scène, de la pédagogie active et de la communication orale Aucune séance n’est “standard”. On part de toi, de ta manière d’être, de tes objectifs, et on avance ensemble, pas à pas. 📍 Concrètement, comment ça se passe ? Tu choisis ton service (coaching d’1h, préparation spécifique, ou pack complet). On se retrouve en visio (Zoom, Meet, etc.) pour une session 100 % personnalisée. Je peux enregistrer la séance si tu veux la revoir. Et si besoin, je t’envoie un plan de progrès clair avec des axes, des exercices et des conseils. ✅ Et si je ne suis pas à l’aise ? Tant mieux. C’est justement pour ça que je fais ce métier. Je ne suis pas là pour te juger ni pour te “réparer”. Je suis là pour te donner un cadre et un espace d’expérimentation — même en toute simplicité. 🙌 Quelques exemples ? Julie, avocate, voulait poser sa voix face à des magistrats Karim, étudiant, stressait à l’idée de passer un oral important Emma, créatrice de contenu, voulait rendre ses vidéos plus vivantes Thomas, manager, voulait capter l’attention en réunion Tous avaient des besoins différents. Mais tous ont trouvé une manière plus fluide, plus puissante, plus naturelle de s’exprimer. 🗣Prêt à prendre la parole ? Choisis ton service. Je suis là. Et tu verras : ce n’est pas si dur de dire ce qu’on a à dire. Il faut juste un bon cadre et quelqu’un qui t’écoute sans t’interrompre.