Certaines situations professionnelles semblent se répéter malgré tous vos efforts.

Vous n'osez pas exprimer votre désaccord.

Vous avez du mal à poser vos limites.

Vous vous sentez parfois déstabilisé(e), ignoré(e) ou manquez d'assurance dans certaines interactions.

Cette séance de coaching individuel vous permet de prendre du recul sur une situation précise afin d'en comprendre les mécanismes et d'identifier des solutions concrètes, adaptées à votre personnalité.


Cette prestation est faite pour vous si :

- vous souhaitez apprendre à vous faire davantage respecter au travail ;
- vous rencontrez régulièrement les mêmes difficultés relationnelles ;
- vous appréhendez une discussion importante, un entretien ou une prise de parole ;
- vous avez du mal à vous affirmer ou à poser vos limites ;
- vous souhaitez gagner en assurance, en crédibilité et en autorité dans vos relations professionnelles.


Comment se déroule la séance ?

Pendant 45 minutes, nous échangeons en visioconférence autour d'une problématique réelle que vous vivez actuellement.

Je vous pose des questions ciblées afin de comprendre votre fonctionnement, votre manière de communiquer et les mécanismes qui influencent vos réactions.

L'objectif n'est pas de vous donner des conseils génériques, mais de comprendre ce qui se joue réellement dans votre situation afin de construire une stratégie adaptée à votre personnalité.


Pendant cette séance, nous pouvons notamment travailler sur :
- une difficulté relationnelle avec un collègue, un manager ou un collaborateur ;
- une perte de confiance ou de légitimité ;
- la peur du conflit ou du jugement ;
- la difficulté à poser des limites ;
- une préparation à une réunion, un entretien ou une prise de parole importante ;
- une problématique liée à votre communication ou à votre posture professionnelle.


À l'issue de la séance, vous disposez :

- d'une meilleure compréhension de votre situation ;
- d'un regard extérieur et objectif sur les mécanismes en jeu ;
- d'actions concrètes à mettre en œuvre ;
- d'une stratégie adaptée à votre objectif et à votre personnalité.

Mon objectif est de vous aider à comprendre ce qui vous freine afin que vous puissiez durablement modifier votre manière de communiquer, de vous positionner et d'interagir avec les autres.

Cette séance est entièrement personnalisée. Chaque accompagnement est construit en fonction de votre situation, de votre personnalité et de votre objectif. Aucun coaching ne se ressemble.