UN SERVICE SUR-MESURE ET DE QUALITE SATISFAIT OU REMBOURSÉ !

Vous aimeriez réussir votre transformation physique ? mais comment ? Vous ne pouviez pas mieux tomber !

je vais vous crée un programme sur mesure selon votre morphologie , emploi du temps , ou bien même vos blessures ( en espérant qu'il n'y en ai pas ! )

Parlons un peu de moi je me prénomme Zakaria et je suis présent sur 5euros.com depuis plus d'un ans , Je suis UN GRAND PASSIONNÉ de sport particulièrement de sport de combat et de musculation .

J’ai aidé plusieurs personnes a atteindre leurs objectifs physique perte de poids ou prise de masses comme ont les aiment !

QU'OBTIENDREZ VOUS ?

1 / Un pdf avec vos calcules macro et micro nutriments selon vos besoin ( n'oublie pas que pour perdre du poids vous devait impérativement être en déficit calorique ! a l'instar d'une prise de masse ou la vous devez être en surplus caloriques mais je vous expliquerai tout cela bien sur ) .
Avec ce pdf vous serez en capacité de calculer vos besoin calorique mais surtout de COMPRENDRE pour quoi a ton besoin d'inclure de telle donner lors d'une transformation physique

2/ Programme 100% personnalisé selon vos besoin et votre emploi du temps .

■ Des problème de disponibilité ?
■ Des problèmes de blessures ?

je saurais être a l’écoute et vous proposer un programme sur mesure avec vos contraintes .

Vous recevrez un programme de musculation programmé de façon intelligente repartir sur la semaine .

1. Exercices a faire
2 . Nombres de répétions
3 . Temps de repos

Alors travaillons ensemble .