Je vais vous aider à poser vos limites sans culpabiliser
Nouveau
Vente 0
:no_upscale()/uploads/media/picture/2026-05-03/6de05788-ATELIER-en-ligne-dire-non-sans-culpabiliser-2160-x-1080-px-69f7afa76b2a0.png)
:no_upscale()/user/f8687264-e4c0-4d32-8c3b-456e03585ac7.png)
Proposé par DSAccompagnement •Accompagnement individuel | Reconversion et transitions de vie Professionnel Vente au total 0
Vous avez peur de décevoir, de blesser ou de créer un conflit ?
Et après, vous culpabilisez ou vous vous en voulez ?
Dire non n’est pas un manque de volonté.
C’est souvent lié à des schémas profonds : peur du rejet, besoin d’être aimé, difficulté à poser ses limites.
Je vous propose un accompagnement individuel de 1h30 pour vous aider à dire non sans culpabiliser, sans vous justifier et sans vous sentir mal.
Qui suis-je ?
Formée à la fois en ressources humaines (Master RH) et en Psychanalyse (DESU Faculté de Médecine Marseille ), j’ai une approche qui relie les mécanismes psychologiques profonds aux réalités du quotidien, notamment dans le travail et les relations aux autres.
J'accompagne des personnes qui ont du mal à poser leurs limites, à s’affirmer et à prendre leur place, notamment lorsqu’il y a de la culpabilité ou une peur du conflit.
Mon approche est concrète, bienveillante et centrée sur vos situations réelles.
Ce que nous allons faire ensemble
Pendant cette séance de 1h30, nous allons travailler à partir de votre vécu :
Identifier les situations dans lesquelles vous avez du mal à dire non
Comprendre ce qui bloque (peur, culpabilité, schémas…)
Déconstruire les croyances qui vous empêchent de vous affirmer
Apprendre à formuler un refus clair, respectueux et adapté
Vous entraîner sur des situations concrètes (jeux de rôle si vous le souhaitez)
Ce que vous allez obtenir
À l’issue de la séance, vous repartirez avec :
Une meilleure compréhension de vos réactions
Des outils concrets pour poser vos limites
Des phrases adaptées à votre quotidien
Plus de clarté et de légitimité dans vos choix
Format du service
Durée : 1h30 en individuel
Format : visio (lien envoyé après réservation)
Cadre et conditions
Ce service est un accompagnement et ne remplace pas un suivi médical ou psychologique
La séance doit être honorée au créneau fixé (report possible avec préavis)
Aucun enregistrement ne sera effectué sans votre accord
Le travail repose sur votre implication personnelle
-
Commandez le
service de votre choix
à l’un de nos vendeurs -
Échangez par chat sur le
site jusqu’à la livraison en toute sécurité -
Le vendeur n’est payé que
lorsque vous validez la livraison
À propos du vendeur
:no_upscale()/user/f8687264-e4c0-4d32-8c3b-456e03585ac7.png)
Après 15 ans d’expérience en ressources humaines, j’accompagne aujourd’hui des personnes qui : ne se sentent plus à leur place dans leur travail ou qui traversent une période de questionnement. Mon approche est simple : partir de votre réalité, de ce que vous vivez, pour vous aider à y voir plus clair et retrouver une direction qui vous correspond. Je connais le monde du travail de l’intérieur, ses exigences, ses contraintes, mais aussi ses impacts sur le quotidien et l’équilibre personnel. Vous pouvez vous sentir perdu, épuisé, hésiter à changer sans savoir par où commencer. C’est souvent là que l’on tourne en rond seul. Je propose des accompagnements individuels, concrets et adaptés à votre situation, sans jugement et sans discours tout fait.****