Jimmy Moisan
@modjo_sport
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Plan d'entrainement personnalisé : course à pied 5km à trail 45km et remise en forme
Vous voulez retrouver la forme, progresser en course ou booster vos performances sportives ? Je suis Jimmy, éducateur sportif depuis plus de 10 ans, passionné par l’accompagnement des personnes qui veulent se remettre en mouvement, améliorer leur cardio, perdre du poids ou se préparer à une compétition.
Avec moi, vous obtenez :
Un plan structuré et adapté à votre niveau (renforcement, cardio, course à pied)
Des exercices simples, clairs et progressifs (répétitions, temps de repos, ajustements)
Un suivi humain et motivant : je reste disponible pour vous conseiller et adapter le programme à vos besoins
Spécialisations :
Préparation course à pied du 5 km au semi-marathon (21 km)
Préparation trail jusqu’à 45 km
Amélioration de la condition physique pour sportifs (football, rugby, sports de combat, etc.)
Remise en forme, perte de poids, cardio, musculation douce
Comment ça marche ?
Vous me partagez vos objectifs, votre niveau et vos contraintes
Je crée votre programme personnalisé de 4 semaines minimum, adapté à vos besoins (perte de poids, remise en forme, course à pied, trail…)
Vous progressez semaine après semaine, avec mes ajustements et mon suivi motivant
Pourquoi choisir mon accompagnement ?
+10 ans d’expérience comme éducateur sportif
Adaptabilité totale : programmes uniques, faits sur-mesure pour VOUS
Expertise en course à pied et trail
Transparence : pas de promesses irréalistes, uniquement des résultats concrets
Commandez dès aujourd’hui et recevez votre programme personnalisé sous 48h !
Compétences
- Coaching sportif
- Conseils en alimentation sportive
- Coaching en performance sportive
- Coaching en fitness
Diplômes et certifications
- ETAPS CDG27 ‐ mai 2016
- Master 1 Management du sport UFR STAPS Poitiers ‐ juin 2009
- Licence 3 management du sport UFR STAPS ROUEN ‐ juin 2008
Mes services
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Vendeur depuis sept. 2025
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Je vais créer ton plan dentraînement sur mesure pour courir un 5 km ou un 10 km
modjo_sportÀ partir de 19,05 $US
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Je vais Créer votre plan de remise en forme personnalisé en 4 semaines (PDF clair & motivant en 24h)
modjo_sportÀ partir de 25,40 $US
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Je vais créer ton programme fitness maison sur 8 semaines
modjo_sportÀ partir de 44,45 $US