Je vais Créer votre plan de remise en forme personnalisé en 4 semaines (PDF clair & motivant en 24h)
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Proposé par modjo_sport •Plan d'entrainement personnalisé : course à pied 5km à trail 45km et remise en forme Vente au total 0
Tu veux retrouver la forme, reprendre le sport ou simplement avoir plus d’énergie au quotidien ?
Je crée pour toi un programme 100 % personnalisé, clair et motivant, que tu pourras suivre facilement même avec un emploi du temps chargé.
Ce que tu vas obtenir en 4 semaines :
Un plan sur-mesure adapté à TON niveau et ton rythme de vie
Des séances courtes et efficaces (renforcement + cardio)
Une progression semaine après semaine pour rester motivé
Une routine sportive durable pour ne plus décrocher
Ce que comprend ton pack
Programme personnalisé sur 4 semaines (PDF clair et détaillé)
1 à 4 séances/semaine selon ton emploi du temps
Progression semaine par semaine
1 révision du programme après la 1ère semaine pour ajuster si besoin
Livraison express en 24h et suivi par message après chaque séance
Pourquoi me faire confiance ?
Plus de 10 ans d’expérience comme éducateur sportif
Programmes créés sur-mesure, adaptés à toi (débutant ou confirmé)
Expertise en remise en forme, course à pied et trail
Suivi sérieux et réponses rapides après chaque séance
Comment ça marche ?
Tu commandes ton pack
Tu m’indiques tes objectifs + ton temps dispo
Je t’envoie ton plan en moins de 48h
Tu commences ta remise en forme dès jour 1
FAQ (rapide)
Débutant(e) ? → Oui, mes programmes s’adaptent à ton niveau
Pas de matériel ? → Pas de souci, je crée des séances au poids de corps
Peu de temps ? → Tu peux progresser même avec 1 ou 2 séances/semaine
Courses à préparer ? → Je propose aussi des plans 5 km, 10 km, semi et trails jusqu’à 45 km
Pack nutrition simple (4 semaines) : 33,96 $US (guidelines, menus exemples)
Suivi mensuel additionnel (après pack) : 57,38 $US/mois (messages et adaptation du programme)
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service de votre choix
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À propos du vendeur
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Vous voulez retrouver la forme, progresser en course ou booster vos performances sportives ? Je suis Jimmy, éducateur sportif depuis plus de 10 ans, passionné par l’accompagnement des personnes qui veulent se remettre en mouvement, améliorer leur cardio, perdre du poids ou se préparer à une compétition. Avec moi, vous obtenez : Un plan structuré et adapté à votre niveau (renforcement, cardio, course à pied) Des exercices simples, clairs et progressifs (répétitions, temps de repos, ajustements) Un suivi humain et motivant : je reste disponible pour vous conseiller et adapter le programme à vos besoins Spécialisations : Préparation course à pied du 5 km au semi-marathon (21 km) Préparation trail jusqu’à 45 km Amélioration de la condition physique pour sportifs (football, rugby, sports de combat, etc.) Remise en forme, perte de poids, cardio, musculation douce Comment ça marche ? Vous me partagez vos objectifs, votre niveau et vos contraintes Je crée votre programme personnalisé de 4 semaines minimum, adapté à vos besoins (perte de poids, remise en forme, course à pied, trail…) Vous progressez semaine après semaine, avec mes ajustements et mon suivi motivant Pourquoi choisir mon accompagnement ? +10 ans d’expérience comme éducateur sportif Adaptabilité totale : programmes uniques, faits sur-mesure pour VOUS Expertise en course à pied et trail Transparence : pas de promesses irréalistes, uniquement des résultats concrets Commandez dès aujourd’hui et recevez votre programme personnalisé sous 48h !